Les relations secrètes peuvent être compliquées, qu’il s’agisse de sexe, d’amitié ou d’amour. Elles impliquent souvent des personnes qui ne veulent pas rendre leur relation publique et qui peuvent avoir peur de s’engager ou d’être rejetées par les autres. Ce type de relation peut être malsain et n’est bon pour aucune des deux parties.
Si votre partenaire a une relation secrète, vous devez avoir une conversation avec lui pour savoir pourquoi il veut garder sa relation privée. En fonction de la raison, vous pourrez décider de poursuivre ou non la relation.
L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles les partenaires restent dans une relation secrète est qu’ils ne se sentent pas sûrs d’eux. Si leur partenaire ne les intègre pas dans leur vie ou ne les présente pas à leurs amis et à leur famille, ils peuvent douter de leur engagement réel. Cela peut les amener à rester dans la relation même si la date d’expiration est dépassée.
Relations de codépendance
Lorsque les valeurs, les responsabilités et les besoins d’une personne deviennent plus importants que ceux de l’autre, il peut en résulter une codépendance. Celle-ci peut sembler inoffensive à première vue, mais elle finit par déboucher sur une relation toxique pour les deux parties.
Par exemple, un partenaire codépendant peut payer la caution de son partenaire pour qu’il sorte de prison ou trouver des excuses à sa consommation de drogue. Il aura l’impression de faire preuve d’amour en intervenant pour l’aider. En réalité, il cautionne le comportement de son partenaire et le décourage de chercher à se faire soigner.
Cela peut également se produire lorsqu’un couple essaie de construire une vie commune, mais que ses valeurs et ses priorités ne sont pas en phase. Dans ce cas, il est temps de consulter un psychologue. Il est essentiel d’apprendre à prendre soin de soi et à se fixer des limites saines. Vous éviterez ainsi de vous laisser entraîner dans une relation compliquée qui ne vous servirait pas. Cela peut être difficile à faire, mais c’est vital pour votre santé et votre bonheur.
Répétition des schémas relationnels
Il peut être frustrant de vivre une relation compliquée. Ce type de situation est non seulement éprouvant sur le plan émotionnel, mais il peut également entraîner des comportements négatifs tels que la jalousie et une communication limitée. Cela peut entraîner une rupture sérieuse de la relation.
L’une des principales raisons pour lesquelles une relation peut devenir compliquée est que le couple n’est pas d’accord sur la nature de sa relation. Il se peut qu’ils ne soient pas prêts à qualifier leur relation de romantique ou qu’ils aient des objectifs à long terme différents. C’est un signe certain que l’avenir de leur relation n’est pas assuré.
Une autre raison pour laquelle une relation peut devenir compliquée est que les deux personnes répètent sans cesse le même comportement. Cela peut résulter d’une mauvaise éducation ou de traumatismes subis pendant l’enfance. Il est important d’aborder ces questions afin de remettre votre relation sur les rails. Le meilleur moyen d’y parvenir est d’avoir une discussion franche avec votre partenaire sur ce que vous souhaitez pour votre relation.
Manque de communication
Qu’il s’agisse d’un statut de relation Facebook datant de votre deuxième année de lycée ou d’une déclaration actuelle sur vous et votre partenaire, « C’est compliqué » est un terme général qui peut être utilisé pour décrire une grande variété de relations. Les complications surviennent généralement lorsque les attentes ne sont pas les mêmes, que les besoins ne sont pas satisfaits ou qu’il y a un manque de communication.
Une communication médiocre ou insuffisante peut entraîner de la frustration, de l’anxiété, de l’isolement, de la confusion, etc. Si vous avez du mal à communiquer, il peut être utile de trouver un conseiller ou un thérapeute qui vous aidera à identifier les domaines dans lesquels votre communication est déficiente. Le fait de parler à quelqu’un qui a un point de vue extérieur peut vous apporter une validation, des encouragements et une nouvelle façon d’organiser vos pensées concernant votre conflit relationnel.